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Mi pareja se va de casa cuando discutimos

Es normal que en muchas parejas exista un porcentaje de dificultad para superar los conflictos, esto por lo general viene acompañado de frustraciones, ambos se quieren, desean estar en paz, pero no pueden evitar explotar, discutir o ser arrastrados por un mar de insinuaciones, críticas o gritos, que traen como consecuencia discusiones que escalan y que se salen de control. Hoy te diremos por qué mi pareja se va de casa cuando discutimos.

Uno de los momentos más fuertes dentro de la discusión en una pareja es cuando uno de las dos renuncias y se retira tirando la puerta, lo que desencadena sentimientos de preocupación, tristeza, enfado y frustración.

Por lo general los hombres tienden a asfixiarse más rápidamente, a ellos les abruma los conflictos de pareja, trayendo como consecuencia que terminen retirándose de la discusión y alejándose, por esto es muy común conseguir el típico caso de mi pareja se va de casa cuando discutimos.

Evitar las discusiones es la clave

Es allí cuando la confianza en la relación baja, y en ese orden de ideas pueden venir incluso las dudas, cuestionando si en realidad somos el uno para el otro, en esta ocasión te invito a que reflexiones, recuerda que todo tiene solución, pero debes mantener la calma y no llevar una discusión a los más altos niveles de gritos, reclamos e insultos.

Si tu pareja se va cuando hay una discusión fuerte, evítalas, todo tiene solución y las cosas se resuelven hablando, pero si no has podido y haz llevado la discusión hasta el último nivel y tu pareja se quiere ir, déjalo ir, lo mejor en este caso es darle paso libre, porque es muy probable que tu pareja no esté en condiciones de dialogar.

Deja que se retire

Debes entender que no es para nada saludable que existan discusiones en la pareja, que todo se debe solucionar dialogando, pero si se ha perdido el control, estas en una discusión fuerte y de manera definitiva sientes que tu pareja se quiere retirar, déjalo retirarse, pues esto ocurre porque el ya no puede seguir discutiendo calmadamente, pudo haber llegado al nivel de ahogo emocional, que es el momento donde el cuerpo esta alterado, en ese estado se pierde la capacidad de razonar con claridad, se evidencia alteración en todos los sentidos, puede existir mareo, nauseas, manos sudorosas, respiración acelerada, latidos acelerados en el corazón.

Por ello es mejor dejar que se retire, aunque verdaderamente lo más recomendable es evitar discusiones o alteraciones de ánimo, si vemos que tenemos una primera discusión que hace tanto daño a la pareja, lo más recomendable es no tener discusiones, no caigas en el vicio de mi pareja se va de casa cuando discutimos.

Deja que se retire

En una relación debe prevalecer la tranquilidad, la calma y la paz

No olvides que para poder dialogar se necesita tranquilidad, tolerancia, buena disposición, buen humor y una mente despejada y relajada, cuando una persona tiene ahogo emocional es complicado que pueda pensar flexiblemente, pues su estado actual es de confusión, pues sus emociones están colapsadas y su cuerpo está totalmente alterado, esto lo abruma.

Es mejor darle paso libre, porque la verdad en su condición nada bueno resultará, el cuerpo sólo quiere hacer una de dos, huir o luchar, por ello huir es la mejor opción, pero qué pasa si no podemos huir, recuerda que con la adrenalina y el cortisol que tenemos en el cuerpo, pueden venir más problemas, por ello es que las peleas se agravan en estos momentos, ambos podrán decir cosas de las que después se arrepientan, las heridas serán más graves y difíciles de sanar.

Deja que la marea baje

Hay muy buenas garantías si dejas que se vaya y le das paso libre, pues de esta manera dejas que la marea baje un poco, además de que tendrás muchas más probabilidades de solucionar el conflicto, recuerda que es mejor hablar calmadamente, si dejas de esta manera que tu pareja se calme, ésta podrá regresar con una mente clara, más optimista y con una mejor perspectiva.

Trata que dentro de tu relación exista sobre todas las cosas paz, recuerda que el dialogo se da solo en un ambiente pacífico y teniendo en cuenta los sentimientos de la otra persona, el valorar al otro es clave, el identificar cuando hay ahogo emocional también, y allí la palabra clave, vamos a calmarnos y después seguimos hablando, es crucial, para hacer una pausa y no agredirse verbalmente en una discusión sin sentido.

Conclusiones y recomendaciones

Recuerda que en una relación debe existir siempre la buena comunicación, la comprensión, la tolerancia, la confianza y sobre todas las cosas el amor.

Una discusión tras otra discusión no es el ideal, los constantes ahogos emocionales tampoco, pues no deberían ser la norma si no la excepción, evita el vicio de mi pareja se va de casa cuando discutimos.

Se recomienda que la pareja pueda dialogar sin llegar a tener un ahogo emocional, y es totalmente posible, con comprensión y con amor, además es clave poder comunicar de una forma clara y suave todas aquellas preocupaciones, hablando sobre los propios sentimientos y necesidades, evitando el juicio y la crítica.

Es importante además reparar en el momento, de inmediato los malos entendidos y las palabras que hacen daño y en ocasiones causan heridas, para ello es de vital importancia tener constantemente una atmósfera positiva, neutral, abierta a los acuerdos y mantener la calma en cada conversación, con amor todo es posible.

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