Qué hacer si mi pareja tiene depresión [2022]

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.4.9″ _module_preset=”default” custom_margin=”0px|0px|0px|0px|false|true” custom_padding=”0px|0px|0px|0px|false|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_row admin_label=”Introducción ” _builder_version=”4.4.9″ _module_preset=”default” width=”100%” module_alignment=”left” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px||0px|false|true” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.9″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text admin_label=”Texto Introducción” _builder_version=”4.14.6″ _module_preset=”default” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”19px” custom_margin=”|0px||0px|false|true” custom_padding=”|0px|0px|0px|false|true” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]

Qué hacer si mi pareja tiene depresión, es vital entender que la depresión trae efectos que perjudican en diversos escenarios y ámbitos de la vida de una persona quien la padece, la tristeza además de agotamiento y cansancio, alto porcentaje de irritabilidad, desinterés, afectando la relación de pareja.

Quienes padecen de depresión no se sienten con las fuerzas para sacar adelante su agenda cotidiana, relacionarse con la gente, y relacionarse en pareja, se puede padecer de mal humor, puede existir un descuido evidente en su aspecto físico y externo.

Qué hacer si mi pareja tiene depresión

Mucho daño hace la depresión, pero si la persona no es consciente de que padece de depresión arruinará la relación, pues hay que tener la certeza de que existe la depresión y por ende está produciendo estragos en nuestra vida y en la relación de pareja.

Detectar que tenemos depresión es importante, además de trabajar al respecto para superarla de manera consciente y eficaz, pero el grave error que cometen muchos es ocultar la depresión y no reconocerla enfermedad dándole la libertad a que haga estragos en nuestra vida y en nuestra pareja.

Como ayudarse a superarla

Qué pueden hacer las personas que padecen de depresión para ayudarse y mejorar la relación, es importante que tenga paciencia, tanto usted como su pareja deben armarse de valor y paciencia para saber sobrellevar la situación y superar este mal trance, puede asistirse de ayuda con especialistas para superarla.

Apoye a su pareja para que descanse y se recupere, dedique además parte del tiempo cada día hacer lo que a usted le guste, por ello es importante buscar la manera de oxigenarse para como pareja afrontar la situación con mucho más fuerza y convicción.

Véase tambien este tema.

Otras recomendaciones

Con apoyo a su pareja podrá superar la depresión, este momento y esta etapa de su vida también pasará y que su pareja en el fondo seguirá siendo la misma persona valiosa que ha sido desde el primer momento en que usted la conoció, no la deje y siga adelante.

No se desespere de seguro sentirá en muchas ocasiones que su pareja le da igual que usted este o que no esté, por ello es importante animar a su pareja conseguir ayuda profesional, apoyarla en seguir su tratamiento, con la firme intención de superar este episodio de depresión.

Conclusión

Qué hacer si mi pareja tiene depresión, lleve el caso a su médico especialista, cuando hay amor, cuando hay comprensión, cuando valoramos al otro, nos damos cuenta de que vale la pena seguir adelante juntos para superar y sobrellevar todas las dificultades.